Категории

Подтяжка тела видео

Одно упражнение, благодаря которому вы подтянете все тело! – Все буде добре. Выпуск 708 от 19.11.15

Упражнения для подтянутого тела, фитнес дома - видео

1. Обсчитали и обвесили.  Обычно это происходит на рынках, но даже в сетевом супермаркете не стоит терять бдительность. Особенно с товарами, взвешенными и упакованными непосредственно в магазине (например, сыр или колбаса в нарезке). Да и с кассирами тоже нужно держать ухо востро — ловким движением руки они могут пробить один продукт дважды или отсчитать меньше, чем надо, сдачу. Где бы вы ни находились — на рынке или в супермаркете, всегда пересчитывайте сдачу и внимательно изучайте чек на предмет лишних покупок. А если есть сомнения, что колбаса весит именно столько, сколько указано на упаковке, используйте контрольные весы. За обвес и обсчет покупателей продавцу грозит штраф — 3-5 тысяч рублей (для физических лиц), 10-30 тысяч рублей (для должностных лиц) и 20-50 тысяч рублей (для юридических лиц). В случае обнаружения обмана вы можете обратиться в суд с требованием о взыскании с продавца неосновательного обогащения, а также о возмещении вреда, причиненного обвесом. Обратиться также можно в прокуратуру или Роспотребнадзор: эти ведомства помогут при любом из других нарушений со стороны торговца. Для обращения необходимо написать соответствующее заявление, подробно изложив обстоятельства дела с приложением доказательств, фиксирующих наличие правонарушений. Доказательствами могут быть сделанные потребителем фотографии или материалы видеосъемки. Кроме того, в делах о защите прав потребителей закон позволяет ссылаться на свидетельские показания. В качестве свидетелей могут быть привлечены иные покупатели-потребители, которые стали очевидцами происходящего.

Источник: https://ok.ru/video/716113260

Бодилифт. Подтяжка тела видео (eng)

Категория ролика:Женский фитнес

Теги:комплекс упражнений

На теле почти каждого человека есть так называемые проблемные зоны, которые бы он хотел «исправить» в первую очередь. После зимы, когда все мы в любом случае набираем вес (так уж устроено природой, ничего не поделаешь), или просто после малоактивного периода жизни все эти проблемы особенно видны. Но какими бы не были причины, справиться с последствиями вам поможет видео мастер-класс с упражнениями для укрепления всего тела.
Интересный подход девушки, ведущей занятия, к упражнениям и приятная манера общения помогут вам быстрее адоптироваться к нагрузкам. Тем более, что и сама она в самом начале видео предупреждает о только лишь кажущейся простоте демонстрируемых ей упражнений. Отдельно хочется отметить, что тренер не торопится сама и никуда не торопит вас. Она всегда делает небольшие перерывы как между разными упражнениями, так и в рамках одного, что желательно делать и вам.
Регулярное повторение движений из видео урока поможет вам укрепить и подтянуть все тело в домашних условиях и не займёт у вас много времени. Всё это вполне можно включить в утреннее расписание, не опасаясь при этом опоздать или не успеть выпить чашечку кофе. Придав мышцам тонус с самого утра, вы гарантированно получите заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!

Источник: http://tvurok.ru/video/kak-ukrepit-i-podtjanut-vse-telo.html

Как укрепить и сделать подтянутым тело в домашних условиях

Упражнения для подтянутого тела, фитнес дома - видео

Рубрика: Видео фитнес для девушек

Краткое описание: Если у Вас нет возможность ходить в спортзал, то не стоит отчаиваться и бросать свою мечту о подтянутом теле. Всегда можно заняться спортом в домашних условиях. Предлагаем Вам провести следующие полчаса с пользой для тела и здоровья в целом. Автор продемонстрирует упражнения для все тела, которые сделают его крепче. Комплекс разработан для тех, кто не любит резкие аэробные движения.

Источник: YouTube. Автор: myfirst.
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.

Длительность: 28:59

Просмотров: 562

Добавлено: 2016-11-09

Сейчас смотрят другие пользователи:


Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Упражнения для подтянутого тела, фитнес дома», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.


Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.

Источник: https://VideoSik.com/17430-uprazhneniya-dlya-podtyanutogo-tela-fitnes-doma.html
Еще интересное порево: